Lis 4
Piątkowe Treningi Seminaryjne
Zapraszamy Ćwiczacych na Specjalne Treningi Seminaryjne w piątki w Dojo ul. Osikowa 11 - zobacz tematy zajęć w listopadzie.. Treningi prowadzą instruktorzy klubu oraz zaproszeni goście..
8 listopada: godzina 17:00 - D.Jędryka - "Mawashi-geri-gedan w ataku w walce sportowej" (strój: karate-gi, ochraniacze).
15 listopada: godzina 19:00 - A.Wilento - "Ćwiczenia prozdrowotne w sztukach walki" - gość prowadzący Rafał Wojciechowski - fizjoterapeuta (strój: spodnie, koszulka).
22 listopada: godzina 18:00 - S.Kłosiński - "Uniki przed uderzeniami prostymi w kick-boxingu" (strój: koszulka, spodnie lub spodenki, rekawice bokserskie).
29 listopada: godzina 18:00 - A.Poczwardowski - "Balans środkiem ciężkości i poruszanie w walce" (strój: karate-gi, ochraniacze).